Что делать при вздутии живота как избавиться от этого
Вздутие живота является первым признаком нарушения работы Желудочно-кишечного тракта. Что делать при вздутии живота и как избавиться от этого?
Итак, вздутие живота является ярким симптомом того, что работа пищеварительного трактат происходит со сбоями. Вероятно, пища переваривается не качественно, загнивает, выделяя различные газы. Скорее всего, у пациента нарушен процесс пищеварения и имеются сбои цикла движения пищевого комка по кишечнику.
Это заболевание встречается достаточно часто. Скопление желудочных газов – редкое, но неприятное явление, сопровождающееся отрыжкой. Возникает такое явление часто во время холецистита или же является следствием дисбактериоза, недостаточности пептидов, а так же желудочного сока.
Что же делать если у Вас наблюдается частое вздутие и как от этого избавиться?
Симптомы вздутия живота возможно отследить. Некоторые пациенты даже не подозревают о том, что у них образуется большое количество газов. Нарастание симптомов данного заболевания происходит постепенно. К измененному состоянию происходит постепенное привыкание и избавиться с каждым днем все сложнее. Однако на первые симптомы следует обратить внимание! Существуют основные признаки черезмерного вздутия живота:
- живот увеличен в объёме
- во время пальпации слышно урчание
- ощущается напряжение в области диафрагмы с наклонами
- метеоризм
Поздним следствием вздутия живота станет отсутствие аппетита, хроническая слабость, головные боли, снижение иммунитета.
Вздутие живота возникает из-за обильного поражения слизистой кишечника, а так же желудка. Это является следствием запущенной формы дисбактериоза, а от нее избавиться очень сложно. К другим причинам вздутия живота относятся хронические заболевания органов пищеварительной системы, такими как панкреатит, гастрит, гепатит, холецистит. Расщепление пищи нарушается при сбоях в выделениях желудочного сока, желчи, соляной кислоты. Пища длительное время находится в кишечнике, это делает всасывание проблематичным, тем самым провоцируя накопление газов.
Причиной этого может стать малоподвижный образ жизни. С этим надо срочно что-то делать, так как отсутствие физических нагрузок вызывает нарушение перистальтики кишечника, что вызывает ухудшение здоровья.
Чтобы избавиться от данного симптома, следует обратиться к врачу гастроэнтерологу. Он назначит ряд обследований и определенные анализы, которые позволят выявить истинную причину недуга. Затем Вы пройдете необходимое медикаментозное лечение, что позволит Вам избавиться от вздутия живота, воздействуя на источник проблемы.
Несколько советов для избавления и профилактики вздутия живота:
Постарайтесь нормализовать режим питания. Делайте это правильно. Прежде всего необходимо исключить из рациона продукты выделяющие в процессе переваривания много газов. Ограничьте употребление капусты, бобовых, риса, молока. Кушайте хлеб из зерен грубого помола, свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты. Каждое утро делайте зарядку, чаще ходите пешком. И тогда Вы забудете о такой неприятно явлении как вздутие живота.